Biotīns

Biotīns, pazīstams arī kā vitamīns B7 vai H vitamīns, ir nesaraujami saistīts kā sastāvdaļa, kas pozitīvi ietekmē matus un nagus. Praksē tā loma ir daudz lielāka. Vitamīns pieder pie ūdenī šķīstošo vitamīnu grupas un izceļas ar augstu bioloģisko aktivitāti. Tam ir svarīga funkcija, jo īpaši saistībā ar vielmaiņu. Tas veicina daudzu cilvēka organisma sistēmu pareizu darbību, cita starpā ietekmējot nervu sistēmu, asinsvadus un sirdi. Mēs piedāvājam uztura bagātinātāju kapsulu veidā, kas satur 50 mg D-Biotīna aktīvā formā.

Biotīns - kas tas ir un kādas ir tā īpašības?

Aprakstītā sastāvdaļa ir heterociklisks organisks savienojums, kam ir koenzīma loma dažādos procesos cilvēka organismā. Tādējādi tas veicina daudzu enzīmu, kas atbildīgi par vielmaiņas reakcijām, pareizu darbību. Biotīna trūkums ir diezgan reta parādība, kas visbiežāk ir saistīta ar nepareizu uzturu vai nepietiekamu olbaltumvielu produktu uzņemšanu. Turklāt deficītu var izraisīt dažu zāļu, piemēram, pretkrampju līdzekļu vai dažu antibiotiku, lietošana. Par zemu biotīna līmeni liecina šādi simptomi: ādas izsitumi, matu vājums, muskuļu sāpes, vispārējs nogurums, miegainība un garastāvokļa traucējumi, pat depresīva rakstura. Var rasties arī tirpšanas sajūta jeb parestēzija.

Runājot par B7 vitamīna īpašībām, vispopulārākais ir biotīns matiem, ādai un nagiem. Tas ir saistīts ar sēra molekulu klātbūtni, kas ir iesaistītas keratīna sintēzē. Tas savukārt ir galvenais nagu un matu celtniecības elements. Atbilstošā daudzumā tas samazina matu lūšanu un stiprina matu plātni. Turklāt samazinās matu izkrišana un uzlabojas ādas stāvoklis. Mēs iesakām arī citus ādas un sejas ādas uztura bagātinātājus no mūsu klāsta, kas var izrādīties noderīgi, piemēram, aknes problēmu gadījumā. Biotīna piedevas īpaši ieteicamas tiem, kuri cīnās ar nagu šķelšanos un to šķērsvirziena rievošanu. Mūsu piedāvājumā pieejamais produkts var izrādīties noderīgs arī plānu un blāvu matu gadījumā. Regulāra lietošana ir veids, kā tos stiprināt un palielināt to spīdumu. Labs risinājums ir arī biotīns taukainiem matiem. Vitamīns ietekmē tauku un sviedru dziedzeru pareizu darbību. Turklāt tas mazina iekaisumus un ekzēmas.

Kādiem citiem nolūkiem vēl noder biotīns?

Mazāk zināmas biotīna īpašības ir saistītas ar tā ietekmi uz nervu sistēmu. B7 vitamīns ir iesaistīts nervu šūnu enerģijas ieguvē. Šī komponenta trūkums izraisa enzīmu, kas ir atbildīgi par mielīna sintēzi, darbības traucējumus. Tā rezultātā rodas muskuļu koordinācijas traucējumi, grūtības uztvert informāciju un pat epilepsijas lēkmes. Biotīnu pašlaik izmanto terapijā cilvēkiem, kas slimo ar multiplo sklerozi, jo tas spēj ievērojami uzlabot viņu invaliditāti.

Turklāt ir pierādīts, ka biotīnam ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, īpaši uz asinsvadiem un sirdi. Uztura papildināšana ir veids, kā palielināt ketona ķermeņu veidošanos, kas nodrošina enerģētisko materiālu ne tikai mūsu muskuļiem, bet arī smadzenēm un sirdij. Turklāt B7 vitamīns palielina AMPK kināzes aktivitāti, kas izpaužas kā holesterīna un triglicerīdu sintēzes kavēšana asinīs. Rezultātā ir mazāks aterosklerotisko plākšņu veidošanās un asinsvadu lūmena sašaurināšanās risks. Mēs piedāvājam arī citus sirds preparātus, kas cita starpā izceļas ar antifibrotisku iedarbību. Vēl viena svarīga biotīna īpašība ir tā labvēlīgā ietekme uz cukura vielmaiņu. Tāpēc tas var būt noderīgs cilvēkiem ar augstu glikozes līmeni asinīs.

Ko vēl vērts zināt par biotīnu?

Dabiskais biotīns piedalās taukskābju sintēzē un sazarotas ķēdes aminoskābju katabolismā. Tas ir iesaistīts arī glikozes un oglekļa dioksīda metabolismā. Tam ir svarīga loma arī olbaltumvielu un tauku vielmaiņā. Tādējādi tas veicina organisma vajadzīgo uzturvielu līdzsvaru. Biotīns ir vitamīns, kas ietekmē vairogdziedzera veselību, kas netieši ietekmē arī matu, ādas un nagu stāvokli.

Interesanta ietekme uz ādu ir tā spēja izgaismot krāsas izmaiņas, tostarp vecuma plankumus. Biotīnu tagad arvien biežāk izmanto kā daļu no pretnovecošanās procedūrām. Vitamīns B7 ir atzīts par vienu no efektīvākajām sastāvdaļām, kad runa ir par novecošanās novēršanas iedarbību. Tā rezultātā var samazināt gan sejas grumbiņas, gan maisiņus zem acīm. Papildu efekts ir paplašināto poru samazināšanās un sejas kontūru uzlabošanās. Turklāt jūs varat rēķināties ar ādas mitrināšanas un tvirtuma uzlabošanos. Lai palēninātu novecošanās procesus, mēs iesakām arī citus mūsu klāsta pretnovecošanās līdzekļus.

Biotīns - dozēšana un papildu informācija

Tā kā biotīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, to ieteicams lietot bez ēšanas. Mēs piedāvājam preparātu ērti lietojamu kapsulu veidā. Ieteicamā deva ir viena kapsula dienā. Katra no tām satur D-biotīnu, kas ir vienīgais dabā sastopamais izomērs. Tas vienīgais izceļas ar augstu bioloģisko aktivitāti.