Peptidi kultūrisms

Galvenais kultūrisma mērķis ir viens: iespaidīgs muskuļu masas pieaugums, vienlaikus saglabājot estētiski pievilcīgu ķermeņa skulptūru. Tas prasa daudz upuru un ilgtermiņa pūļu. Pareizs treniņu plāns un diēta ir tikai sākums. Svarīga ir arī reģenerācija starp treniņiem, vispārējā imunitāte vai kvalitatīvs, regulārs miegs. Tāpēc ir dabiski, ka cilvēki meklē veidus, kā palīdzēt mātei dabai un paātrināt šo procesu. Viens no veidiem ir peptīdi, kas kļūst arvien populārāki.

Jau gadiem ilgi labi pazīstami kosmētikas pasaulē, peptīdi ir pierādījuši sevi arī kultūrisms. Pirmkārt, tie spēj stimulēt organismu ražot tam nepieciešamās vielas, turklāt tie ātri izdalās no organisma. Tas viss ir veicinājis to, ka peptīdi tiek uzskatīti par drošāku un efektīvāku alternatīvu anaboliskajiem steroīdiem.

Kas ir peptīdi kultūrisms - kas tie ir?

Neatkarīgi no to funkcijas peptīdiem ir vienāda struktūra. Ķīmiski tie ir īsas aminoskābju ķēdes (sauktas par vienkāršām olbaltumvielām), kas organismā veic dažādas funkcijas. Atsevišķu peptīdu īpašības ir atkarīgas no aminoskābēm, kas tos veido. No tā arī izriet populārais iedalījums tā sauktajos tauku dedzināšanas peptīdos, peptīdos muskuļu masas veidošanai, peptīdos reģenerācijai vai peptīdos izturībai.

Ir vērts pieminēt, ka peptīdi cilvēkam nav nekas jauns: tie dabiski sastopami cilvēka organismā. Situācijas, kad ir lietderīgi lietot papildu peptīdu devu, ir ārkārtas situācijas, piemēram, intensīvas fiziskas slodzes periodi, kuriem ir pakļauti cilvēki, kas intensīvi trenējas. Peptīdu līmenis var samazināties arī slimību, nepareiza uztura vai vienkārši novecošanās procesa dēļ.

Peptidi kultūristiem. Vai ir vērts?

Svarīgākais kultūrisma ķermeņa uzbūvei ir muskuļu augšana un tauku izlīdzināšana, kas padara šos muskuļus redzamus. Kā sporta peptīdi palīdz sasniegt šos rezultātus?

• T
• ie stimulē augšanas hormonu, t. i., somatropīnu (GH ),
• atbalsta tauku dedzināšanu , tiem
• piemīt spēcīgs anaboliskais efekts un tādējādi veicina audu augšanu,
• nodrošina labāku reģenerāciju, piemēram, pateicoties labvēlīgajai ietekmei uz miegu ,
• daži var stimulēt apetīti, kas tiek uzskatīts par priekšrocību "masas veidošanas" posmā ,
• stiprina imunitāti ,
• samazina cukura un holesterīna līmeni,
• piešķir enerģiju .

Dažus no šiem mērķiem var sasniegt arī ar anabolisko steroīdu palīdzību. Tomēr tie izraisa daudz blakusparādību, jo iedarbojas strauji un traucē organismu spēcīgāk nekā peptīdi. Tāpat ir labi atcerēties, ka mūsu valstī to tirdzniecība ir nelikumīga. Tātad, ja jums rodas jautājums "peptīdi vai ir vērts", labāko atbildi atradīsiet iepriekš.

Kā jūs dozējat peptīdus?

Lielākā daļa peptīdu tiek lietoti pirms vai uzreiz pēc treniņa; dažkārt arī no rīta, pirms pirmās ēdienreizes. Tomēr tas nav noteikums, un peptīdu lietošanas laiks ir tieši saistīts ar funkciju, ko tiem paredzēts veikt. Neskatoties uz to, vienmēr ievērojiet produkta ražotāja norādīto devu. Pārāk maza peptīdu deva nedos vēlamos rezultātus, savukārt pārāk liela deva var izraisīt nevēlamas reakcijas. Pārliecinieties arī, ka peptīdi nereaģē ar medikamentiem, kurus lietojat.

Uzmanīgi vērojiet savu organismu un atcerieties, ka pat vislabākie uztura bagātinātāji nedarbosies bez laba treniņu plāna un veselīga uztura. Īpašu uzmanību pievērsiet arī tad, ja plānojat kombinēt dažādus peptīdus. Lai gan tie bieži vien labi darbojas kopā, daži pāri var mazināt viens otra iedarbību un sabotēt jūsu vēlamos rezultātus.

Kultūrbūves peptīdi - mūsu ieteikumi

Visbiežāk izmantotie peptīdi kultūrismā ir:

1. S
2. ermorelīns (atbrīvo augšanas hormonu un pozitīvi ietekmē muskuļu augšanu), HGH
3. 176-191 (pazemina cukura līmeni asinīs un paātrina tauku zudumu), GHRP-6
4. (stimulē kuņģa darbību un paātrina spēka treniņu
5. iedarbību ), Ipamorelīns
6. (palielina augšanas faktora ražošanu),
7. TB-500 (pozitīvi ietekmē muskuļu, locītavu un saišu reģenerāciju ),
8. I
9. GF-1 DES (palīdz uzturēt centrālās nervu sistēmas veselību un veicina muskuļu un saistaudu atjaunošanos), BPC-157
10. (paātrina brūču dzīšanu un sistēmiski iedarbojas uz kuņģa un zarnu traktu ),
11. MOD GRF (ietekmē muskuļu augšanu, palielina tauku dedzināšanu un uzlabo vielmaiņu ), PEG
12. MGF (piedalās augšanas procesu regulēšanā ).

Avoti:

• S
• inha D, Balasubramanian A, Tatem A, Rivera-Mirabal J et al. Beyond the androgen receptor: the role of growth hormone secretagogues in the modern management of body composition in hypogonadal menes ,
• Brinkman JE, Sharma S. Physiology, Growth Hormone , R
• .K. Murray, D.K. Granner, P.A .
• Mayes, V.W. Rodwell, Harper's Biochemistry.