D3 vitamīns

D3 ir viens no svarīgākajiem vitamīniem mūsu organismā, tomēr tā trūkums ir izplatīta problēma ne tikai Polijā. Tas ir tieši saistīts ar zemu saules gaismas daudzumu un nepietiekamu saules starojumu. Jāpiebilst, ka vitamīns veidojas no 7-dehidroholesterīna. Tas savukārt tiek sintezēts ādā tieši saules (UVB) starojuma ietekmē. Mūsu klimatiskajā zonā D3 vitamīns var efektīvi izdalīties tikai no maija līdz septembrim un tikai noteiktā laikā - no plkst. 10.00 līdz 15.00, ja vien mākoņi neaizsedz sauli. Tā kā vairums cilvēku nepietiekamā daudzumā uzturas nepietiekamā daudzumā, ir nepieciešams lietot uztura bagātinātājus.

D3 vitamīna papildināšana - ko vērts par to zināt?

Pārējos gada mēnešos, t. i., no oktobra līdz aprīlim, ādas sintēze nav efektīva. Tas ir saistīts ar mazo saules gaismas daudzumu, kas mūs sasniedz. Šī iemesla dēļ vit D3 papildu uzņemšana šajā laikā ir obligāta. Tomēr, ņemot vērā to, ka daudzi cilvēki arī pavasarī un vasarā nepietiekami uzturas saulē, ieteicams lietot vitamīna papildinājumus visu gadu. Jāpiebilst, ka ar uzturu nav iespējams apmierināt visas aprakstītās sastāvdaļas vajadzības. Maksimāli 20 % var nodrošināt, lietojot pareizus pārtikas produktus.

Pašlaik tiek uzskatīts, ka D vitamīna trūkums ir problēma visā pasaulē un skar visu vecumu cilvēkus. Tajā pašā laikā šis komponents ietekmē daudzas svarīgākās organisma funkcijas un tam ir ļoti plaša bioloģiskā ietekme. Tā trūkums bērniem var izraisīt rahītu. Tā rezultātā veidojas ekstremitāšu deformācijas un mugurkaula un krūškurvja deformācijas. Turklāt var rasties problēmas ar augšanas aizkavēšanos, muskuļu vājumu un zobu atkaļķošanos. Turklāt deficīts bērniem izpaužas kā pastiprināta svīšana, infekcijas, caureja, koncentrēšanās grūtības, miega un garastāvokļa traucējumi. Pieaugušajiem nepietiekams vit D3 daudzums organismā ir saistīts ar osteoporozes un/vai osteomalācijas risku. Tipisks simptoms ir lielāka nosliece uz kaulu lūzumiem un kaulu deformāciju. Turklāt šādi cilvēki ir nosliece uz elpceļu infekcijām, viņiem ir nomākts garastāvoklis un viņi jūtas pastāvīgi noguruši un nervozi. Novērojama arī ilgstoša brūču dzīšana, pārmērīgs matu izkrišana un ādas problēmas. Smagākos gadījumos var rasties depresija un hipertensija.

Kāpēc D3 vajadzētu lietot papildus? Vitamīns un tā ietekme uz organismu

D3 vitamīna lietošana ir būtiska kaulu un locītavu veselībai. Jāatzīmē, ka pietiekams šī komponenta (tāpat kā kalcija un fosfora) nodrošinājums ietekmē pareizu kaulu audu mineralizāciju. Vit D3 vien ietekmē kalcija uzsūkšanos. Tie, kas vēlas par savu veselību rūpēties vispusīgi, var izvēlēties arī mūsu piedāvājumā pieejamos preparātus kaulu ārstēšanai. Tie paātrina reģenerācijas procesu, īpaši kaulu saplūšanu. Tie ir īpaši ieteicami cilvēkiem, kuriem ir veikta skeleta sistēmas operācija. Papildus iepriekš minētajām funkcijām D3 vitamīnam piemīt arī imūnmodulējoša iedarbība. Jāatzīmē, ka deficīta situācijā var rasties imunoloģisks disbalanss, kas saistīts ar paaugstinātu autoimūno slimību risku. Tā kā aprakstītā sastāvdaļa samazina proiekaisuma citokiņu koncentrāciju un palielina pretiekaisuma citokiņu koncentrāciju, regulāra tā lietošana ir labākā profilakse.

Vēl viena ārkārtīgi svarīga un vērtīga D vitamīna īpašība ir tā pretvēža iedarbība. Šī sastāvdaļa samazina vēža šūnu proliferāciju. Turklāt kalcitriols (t. i., viens no vit D metabolītiem) ir iesaistīts šūnu cikla regulēšanā. Uztura papildināšana ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuriem jāveic orgānu transplantācija, jo šī sastāvdaļa kavē atmešanas reakciju un samazina vīrusu vai sēnīšu infekciju risku.

D3 vitamīna lietošana - veids, kā uzturēt smadzenes labā formā

D vitamīna lietošana ir labākais risinājums cilvēkiem, kuri vēlas, lai viņu smadzenes būtu funkcionālas visu mūžu. Tas ir saistīts ar tā neiroprotektīvo iedarbību. Šī komponenta trūkums ir saistīts ar Alcheimera slimības un kognitīvo traucējumu risku. Turklāt tie var izraisīt multiplo sklerozi. D3 vitamīna lietošana īpaši ieteicama cilvēkiem, kuriem attīstās viegli kognitīvi traucējumi, kas raksturīgi demences sākumam. Mūsu sortimentā Jūs varat atrast arī citus preparātus smadzeņu darbībai ar neiroprotektīvām īpašībām.

Biolab piedāvātais D3 vitamīns būs stabils atbalsts ikvienam, kas cīnās ar augstu garīgo slodzi un dzīvo stresa apstākļos. Šī sastāvdaļa veicina normālu smadzeņu attīstību, demonstrējot aizsargājošu iedarbību. Tā pietiekams nodrošinājums būs noderīgs depresijas profilaksei. Citas vērtīgas īpašības, ko vērts pieminēt, ir pozitīva ietekme uz ogļhidrātu vielmaiņu, kas nozīmē zemāku 2. tipa diabēta risku. Ļoti svarīga ir arī kardioprotektīvā iedarbība. Lietojot D3, vitamīns var palīdzēt samazināt saslimstību ar hipertensiju un sirds slimībām. Mēs iesakām arī citus uztura bagātinātājus hipertensijas ārstēšanai no mūsu piedāvājuma.

Ar ko atšķiras D3 vitamīns no mūsu klāsta?

Biolab veikalā Jūs atradīsiet uztura bagātinātāju holekalciferola (D3) formā, kas kombinēts ar K2 vitamīnu. Pēdējais nodrošina labāku D vitamīna uzsūkšanos un netieši mazina iekaisumu organismā. Preparāts ir pieejams kapsulu veidā. Ieteicamā deva ir 1 kapsula dienā. Tas jālieto kopā ar taukvielām bagātu maltīti.