Eksogēnās aminoskābes

Neaizvietojamās aminoskābes un to loma organismā

Lielākā daļa cilvēku apzinās, cik svarīgs aspekts ikviena cilvēka dzīvē ir uzturs. Lai gan vidusmēra mirstīgajam izdzīvošanai pietiek ar dažām ikdienas ēdiena porcijām, sportistiem sabalansēts uzturs ir veselīgu treniņu un auglīgas formas uzplaukuma pamats. Viena no svarīgākajām uzturvielām sportistiem ir olbaltumvielas, jo tām ir būtiska nozīme muskuļu reģenerācijā (tās veido aptuveni 20 % no ķermeņa svara), tāpēc tās ir muskuļu pamatelements. Olbaltumvielas sastāv no olbaltumvielu aminoskābēm, kas ir saistītas ar peptīdu saitēm, veidojot makromolekulāru savienojumu. Starp aminoskābēm izšķir DAA - endogēnās aminoskābes, t. i., aminoskābes, ko organisms ražo pats, un, kas mūs īpaši interesē, EAA - eksogēnās aminoskābes.

Kas ir EAA aminoskābes?

Eksogēnās aminoskābes, sauktas arī par neaizvietojamām aminoskābēm, ir dabiski ķīmiski savienojumi, kurus cilvēka organisms nespēj sintezēt pats, tāpēc tie ir jānodrošina ar pārtiku. Tās ir fenilalanīns, izoleicīns, leicīns, lizīns, metionīns, treonīns, triptofāns un valīns.

Katrai no šīm vielām ir specifiska funkcija organismā, tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt pietiekamas šo vielu devas uzturā. Bagātīgi EAA aminoskābju avoti ir olas, mājputnu gaļa un piena produkti. Tomēr aizrautīgiem sportistiem un viņu paaugstinātajai vajadzībai pēc šīm vielām mēs iesakām mūsu EAA bagāto veikalu.

Neaizvietojamās aminoskābes - produkti mūsu veikalā

Ar EAA aminoskābēm apgādātajā Biolab veikalā klientiem tiek piedāvāts jebkuras disciplīnas sportistiem piemērotu uztura bagātinātāju klāsts. Mūsu piedāvājumā cita starpā atradīsiet:

• V
• ASO BURN PRO

Tas ir četru savienojumu maisījums, tostarp l-arginīns, kas kā relatīvi eksogēna aminoskābe pieaugušajiem veidojas pietiekamā daudzumā, bet augošiem organismiem to vajadzētu piegādāt no ārpuses.

L-arginīns veicina slāpekļa oksīda sintēzi un tādējādi regulē asinsspiedienu, sekmē brūču dzīšanu un paplašina asinsvadus. Šī aminoskābe pozitīvi ietekmē arī tauku dedzināšanu un sausās muskuļu masas veidošanos, kas var iepriecināt ikvienu, kam rūp savas figūras izskats.

Vēl viena sastāvdaļa ir glutamīns - aminoskābe, kurai ir ārkārtīgi svarīga loma esošo, kā arī jaunu muskuļu šūnu atjaunošanā. Ja Jūsu organisms ilgstoši ir pakļauts pārmērīgam stresam, autoimūnām slimībām vai fiziskai slodzei virs vidējā līmeņa, Jūsu muskuļi pateiksies par to reģenerācijas atbalstīšanu ar šo aminoskābi. Produkta sastāvs ir bagātināts arī ar agmatīnu , kas ir atbildīgs par tā sauktā pump efekta izraisīšanu, kas ļoti bieži ir pirms treniņu kaudžu sastāvdaļa. Agmatīna iedarbība pozitīvi ietekmē koncentrēšanās spējas un īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas uzlabošanu. Visu šo iedarbību lieliski papildina karnitīns , kas veicina tauku šūnu izvadīšanu, uzlabojot taukskābju uzsūkšanos asinsritē, un tāpēc ir lielisks papildinājums svara samazināšanas procedūrās.

• E
• XTREME PUMP 2

Šis ir papildinājums, kas satur gan relatīvi eksogēnas, bezproteīna, endogēnās aminoskābes, gan tipiskās EAA, kuru daudzlīmeņu iedarbība nopietni ietekmēs spēcīga pumpējuma sasniegšanu jebkura treniņa laikā. Šis produkts atbalstīs Jūsu organisma šūnu elpošanu, nodrošinot visas trīs aminoskābes, kas nepieciešamas Krebsa cikla norisei. Iepriekš minētais arginīns kopā ar ornitīnu un citrulīnu piedalās amonjaka pārvēršanā urīnvielas vielā, kas pēc nonākšanas nierēs izdalās ar urīnu. Tāpēc jebkuras no šīm sastāvdaļām trūkums var traucēt detoksikācijas procesu.

Extreme Pump 2 sinerģiskais sastāvs, pateicoties tam, ka tā sastāvā ir EAA aminoskābes, spēj palielināt muskuļu masas pieauguma ātrumu, stimulējot augšanas hormona ražošanu, un amonjaka samazināšanās padara efektīvāku muskuļu reģenerācijas procesu. Pats par sevi ornitīns uzlabo miega kvalitāti un atvieglo aizmigšanu, pazeminot kortizola līmeni asinīs, kā rezultātā uzlabojas garastāvoklis un palīdz ārstēt hroniska noguruma sindromu.

Nākamā svarīgā sastāvdaļa, kurai jābūt neaizvietojamām aminoskābēm bagātu uztura bagātinātāju sastāvā, ir lizīns. Šī neaizvietojamā aminoskābe lieliski noder traumu gadījumā, jo paātrina bojāto audu reģenerāciju. Lizīns kopā ar citu aminoskābi mūsu aminoskābju kokteili - glicīnu - veicina kolagēna veidošanos, kas ir neaizstājams, kad runa ir par ādas jaunības izskatu un labu stāvokli. Glicīns ir neatsverams arī atbilstoša muskuļu masas līmeņa uzturēšanā, kā arī atbalsta audu reģenerāciju pēc fiziskas slodzes. Šī aminoskābe regulē cukura līmeni asinīs, kā rezultātā var ievērojami mazināties nogurums un izzust izsalkuma sajūta.